Infusión de cúrcuma y canela, ¡el milagro de la medicina natural!

Al combinar la cúrcuma con la canela en una infusión podrás olvidarte de los dolores de cabeza o el molesto malestar gripal, un té que aumentará tu sistema inmunológico evitando los resfriados y que además se convierte en un gran antioxidante.

Si deseas mejorar tu salud en muchas formas toma una taza de este potente té de cúrcuma con canela todas las noches y comenzarás a ver los cambios en tu organismo, coloca a calentar el agua y despídete del malestar físico.

Ingredientes:

1 cucharadita de cúrcuma en polvo
1 litro de agua
Miel
Zumo de limón
Limón en rodajas
Canela molida

Preparación:

Coloca a calentar el agua en una cacerola, cuando comience a hervir agrega la cúrcuma, cocina a fuego medio por 10 minutos, retira del fuego, agrega la canela molida, un chorrito de miel, unas gotas de zumo de limón, remueve y agrega rodajas de limón.

Toma una taza de este té antes de irte a la cama para que tu cuerpo aproveche mejor sus beneficios y de esta forma comiences a notar los cambios con esta sencilla infusión nutritiva. Acompaña esta infusión con rutinas de ejercicio y una dieta balanceada ¡Salud!